ما هو المشروب الذي يطرد البرد؟

المشروبات التي تخفف من البرد

يمكن أن تساهم الماء أو العصير أو الحساء المصفى أو مزيج الليمون والعسل في الماء الدافئ في تخفيف الاحتقان. أيضاً، تساعد هذه السوائل في تجنب فقدان كميات كبيرة من السوائل، مما يقي من الجفاف. من الأفضل تجنب شرب الكحول والقهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، حيث يمكن أن تزيد من تفاقم حالة الجفاف.