ما هو المشروب الذي يقوي الجسم؟

مشروبات تقوي الجسم

من بين المشروبات التي تعزز صحة الجسم، نجد مشروب الكركم الساخن الذي يحتوي على الكركمين. كذلك، الشاي الأسود الغني بـ فينولات متعددة، بالإضافة إلى الشاي الأبيض الذي يحتوي أيضاً على مضادات أكسدة قوية. وأخيراً، شاي الزنجبيل المعروف بفوائده الكبيرة في تعزيز المناعة ودعم الصحة بشكل عام.