ما هو سبب ضعف الذاكرة؟

الأسباب وراء ضعف الذاكرة

توجد العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف الذاكرة، ومن بينها:
الإرهاق الناتج عن ضغط العمل الزائد،
عدم الانتظام في ممارسة الأنشطة الرياضية،
الغذاء غير المتوازن والتغذية السيئة،
وأيضاً التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم.