ما هو سبب عدم الثقة في النفس؟

أسباب انعدام الثقة بالنفس

غالباً ما ينشأ نقص الثقة بالنفس نتيجة لعوامل متعددة، مثل التجارب السلبية، والحساسية المفرطة للنقد، بالإضافة إلى أنماط التفكير السلبية. كما أن التأثيرات العائلية أو البيئية تلعب دوراً مهماً في تشكيل هذه الحالة، فضلاً عن الخوف من الفشل.

يمكن أن يضر انعدام الثقة بالنفس بالتطور الشخصي للفرد، مما يؤثر سلباً على نوعية حياته.