ما هو نوع السكر الصحي؟
اجابة معتمدة
ما هو نوع السكر الصحي؟
الغلوكوز (Glucose) هو النوع الأكثر شيوعًا من السكر الموجود في النباتات. يستخدمه الجسم بشكل أساسي كمصدر للطاقة، حيث يتم امتصاصه مباشرة في مجرى الدم. يتم تخزينه بشكل رئيسي في العضلات والكبد للاستفادة منه لاحقًا. ويعتبر الغلوكوز أقل حلاوة مقارنة بالفركتوز والسكروز.