ما هو نوع القهوة الصحية؟

فوائد القهوة الخضراء

تعتبر القهوة الخضراء خيارًا أفضل بكثير مقارنة بالقهوة العادية، حيث إنها لم تخضع لعملية التحميص. وهذا يعني أنها تحتفظ بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة والقيم الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه القهوة على الكلوروجينيك أسيد، الذي يسهم في تقليل امتصاص الدهون في الجسم، مما يساعد في خسارة الوزن. كما توفر الحماية من تكيس المبايض وتساهم في التخلص من المياه الزائدة في الجسم.