ما هي أضرار أكل المطاعم؟
اجابة معتمدة
أضرار تناول الوجبات السريعة
يُعتبر الإفراط في تناول الوجبات السريعة غير صحي، إذ تحتوي هذه الأطباق غالبًا على سعرات حرارية مرتفعة وكميات كبيرة من الدهون المشبعة والصوديوم والسكريات المضافة. هذا الأمر قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مخاطر الإصابة بمشاكل صحية مزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والشرايين و ارتفاع ضغط الدم.