ما هي أكثر فاكهة فيها الحديد؟

أهم الفواكه الغنية بالحديد

هناك عدة فواكه تحتوي على كميات مرتفعة من الحديد، ومنها:

• الأفوكادو
• البطيخ
• الزبيب