ما هي الأكلات التي تضر التهاب الأعصاب؟

الأطعمة التي يجب تجنبها للتخفيف من التهاب الأعصاب

تشمل الأطعمة المصنعة مثل البسكويت والشيبس وغيرها، والتي قد تحتوي على دهون ضارة ترتبط بالالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، فإن الخضروات والحبوب المعلبة تحتوي غالباً على مستويات مرتفعة من الملح، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يُنصح دائماً بالتركيز على تناول الأطعمة الطازجة.