ما هي المشروبات التي تخفض الدهون؟
اجابة معتمدة
6 مشروبات تساهم في خفض الدهون
الماء هو الخيار الأمثل بين المشروبات المستخدمة للتخسيس. فاستبدال المشروبات الغازية والسكرية بالماء يمكن أن يساعد في تقليل سعراتك الحرارية بمئات السعرات يومياً. ومن بين الخيارات الأخرى المفيدة:- الشاي الأخضر
- الشاي الأسود
- القهوة السوداء
- عصير الخضراوات
- خل التفاح