ما هي المعكرونة الصحية؟
اجابة معتمدة
ما هي المعكرونة الصحية؟
المعكرونة الصحية هي تلك التي تُصنع من القمح الكامل، حيث تحتوي على الألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تشمل مكونات غذائية أخرى مفيدة، مثل البروتينات، الفيتامينات، والمعادن. لذلك، يُفضل اختيار المعكرونة الكاملة بدلاً من تلك المصنوعة من القمح الأبيض.