متى يبدأ الجسم بخسارة الدهون؟
اجابة معتمدة
متى يبدأ الجسم بخسارة الدهون؟
من المهم أن نعرف أنه من خلال الاستمرار في ممارسة التمارين الهوائية، فإن الإجابة على سؤال متى يبدأ الجسم في حرق الدهون المخزنة تصبح أقل مما ذُكر سابقًا، حيث يبدأ الجسم في حرق هذه الدهون قبل أن يمضي 30 دقيقة من النشاط.