متى يبدأ مفعول الثوم لتنزيل الضغط؟

متى يبدأ مفعول الثوم لتنزيل الضغط؟

في الدراسات، تراوحت الجرعات من 600 إلى 900 ملليجرام يوميًا، حيث تناول المشاركون هذه الكمية لمدة تتراوح بين 12 إلى 23 أسبوعًا. وعند تحليل البيانات المستخلصة من هذه التجارب، تبين أن الثوم قد أسهم في خفض ضغط الدم الانقباضي (أثناء انقباض القلب) بمعدل 8.4 ملليمتر زئبق، بينما انخفض ضغط الدم الانبساطي (أثناء انبساط القلب) بمعدل 7.3 ملليمتر زئبق.