متى يفضل شرب النسكافيه؟
اجابة معتمدة
توقيت شرب النسكافيه
بشكل عام، لا يوجد توقيت محدد يُعتبر مثالياً لشرب القهوة. ومع ذلك، يُفضل تجنب تناولها قبل عدة ساعات من النوم، حيث يُنصح بأن تكون الفترة لا تقل عن 3 ساعات في الظروف الطبيعية، و 6 ساعات للأشخاص الذين يعانون من الأرق.