من الأساليب التي تساعد على تنمية الثقة بأنفسنا؟

طرق تعزيز الثقة بالنفس

توجد أساليب فعالة تساهم في تعزيز الثقة بالنفس، ومن هذه الأساليب:

• تحديد نقاط القوة والضعف.
• وضع أهداف معقولة.
• ممارسة الرعاية الذاتية.
• تجاهل الانتقادات غير البناءة.
• ممارسة التعاطف مع الذات.
• قبول الفشل كجزء من التعلم.
• تحديد نقاط القوة والضعف.
• وضع أهداف معقولة.