نقص أي فيتامين يسبب ألم المفاصل؟

دور فيتامين ك في تخفيف آلام المفاصل

تعتبر هشاشة العظام السبب الرئيسي وراء الشعور بآلام المفاصل، خصوصاً لدى الأفراد من كبار السن. ويُعتقد أن فيتامين ك يلعب دوراً مهماً في الحد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، حيث يسهم في تعزيز أداء الغضاريف والعظام عن طريق توفير البروتينات الضرورية لأنسجة المفاصل.