هل البراز كل يوم ينقص الوزن؟

هل يؤدي التبرز إلى حرق السعرات الحرارية؟

في هذا السياق، تشير أجيمان إلى أن "التبرز يساهم في حرق السعرات الحرارية، مثلما تفعل أي من الوظائف الأساسية اليومية الأخرى، مثل التنفس وتناول الطعام". كما يجب التنويه إلى أن الكمية التي تُفقد من الوزن خلال عملية التبرز ليست مرتبطة بفقدان الدهون، أو في حالة رغبتك في أن تصبح أكثر رشاقة.