هل التمارين تغير شكل الوجه؟

تأثير تمارين شد الوجه على مظهر النساء

أظهرت دراسة حديثة من الولايات المتحدة أن ممارسة تمارين لعضلات الوجه لمدة نصف ساعة يوميًا يمكن أن تجعل النساء في منتصف العمر يظهرن بمظهر أكثر شبابًا وحيوية. وقد أجرى هذه الدراسة فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة نورث وسترن الأمريكية، ونُشرت نتائجها في العدد الأخير من مجلة (JAMA Dermatology) العلمية.