هل الجبنة تضر القولون؟
اجابة معتمدة
هل الجبنة تضر القولون؟
الحليب ومشتقاته قد تكون من العوامل المحتملة التي تؤثر على القولون. لذا يُستحسن تقليل استهلاك الحليب والزبادي والجبن والآيس كريم وغيرها من المنتجات اللبنية أو حتى الإقلاع عنها تمامًا. هذا قد يساعد في تخفيف أعراض مثل الإسهال وآلام البطن والانتفاخ. كما ينبغي تجنب الأطعمة الغنية بالألياف إذا كانت تسبب لك مشاكل.