هل الحلا يرفع الوزن؟

الإفراط في تناول الحلويات وتأثيره

إن الاستهلاك المفرط للحلويات يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، كما أنه قد يسبب مشاكل في مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤثر ذلك سلبًا على مناعة الجسم.