هل الحليب المكثف مسموح في الدايت؟

استخدام الحليب المكثف في الدايت الكيتوجيني

يمكن تضمين الحليب المكثف ضمن نظام الكيتو كجزء من العديد من الوصفات، مثل إضافته إلى المشروبات الساخنة، وقهوة البولت بروف، والسموذي، بالإضافة إلى الحلوى الخاصة بالكيتو. هناك الكثير من الاستخدامات الأخرى له. يجب مراعاة حسابات الماكروس للكمية المستخدمة.
السعرات الحرارية: 1823
الدهون: 190
البروتين: 9.5
الكربوهيدرات الصافية: 13.