هل الرجيم بدون رياضة يسبب ترهلات؟

الإجابة

الأخت الكريمة/ هبة، حفظك الله. في معظم الأحيان، تظهر الترهلات نتيجة لفراغ الجلد الذي تمدد بفعل السمنة بعد خفض الوزن، أو يمكن أن تكون هناك زيادة في تراكم الدهون تحت الجلد، كما هو ملحوظ في بعض العائلات التي تتعرض لهذه الحالة بشكل أكبر. وهذا يعني أن تجمع الدهون قد يتزايد أيضاً مع تقليل النشاط البدني وعدم ممارسة التمارين.