هل الرز يوجد فيه كولسترول؟

هل يحتوي الأرز على كوليسترول؟

جميع أنواع الأرز، بما في ذلك الأبيض والكامل الحبة والباسماتي والياقوت وغيرها، خالية من الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك، فإن انخفاض نسبة الدهون المشبعة فيه يجعله خيارًا رائعًا للحفاظ على نظام غذائي متوازن ودعم الصحة القلبية والأوعية الدموية.