هل الستيك صحي؟
اجابة معتمدة
هل الستيك صحي؟
لا يجب أن تكون اللحوم الحمراء ضارة كما يعتقد الكثيرون، حيث يمكن استخدامها في تحضير وجبات صحية ومغذية. إليك بعض الفوائد الرئيسية للستيك: تحتوي اللحوم الحمراء، بما في ذلك لحم البقر، على كميات وافرة من البروتين، والذي يلعب دوراً مهماً في بناء العضلات ودعم الكتلة العضلية.