هل السمسم يعالج هشاشة العظام؟

فوائد بذور السمسم لصحة العظام

يمكن لبذور السمسم أن تلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة العظام والمفاصل، حيث قد تساهم في تقليل حالات هشاشة العظام وتخفيف الالتهابات المرتبطة بالمفاصل.