هل الشاورما مسموح في الدايت؟

يمكن تناول الشاورما في نظام الكيتو

يستطيع متبعو نظام الكيتو دايت الاستمتاع بالشاورما دون قلق، ولكن مع بعض الشروط. الشرط الأساسي هو ضرورة التخلي عن الخبز التقليدي الذي يُستخدم لتقديم الشاورما. عوضًا عن ذلك، يمكن استخدام بدائل مناسبة للخبز تتماشى مع نظام الكيتو، مثل أنواع الخبز الخاصة بالكيتو، أو يمكن الاستعاضة عنها بالخضراوات الورقية المسموح بها في النظام، مثل الخس، كبديل للخبز.