هل الشاي الأخضر يمشي البطن؟

هل يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في علاج الإمساك؟

يُعتبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمادة الكافيين، والتي تُعرف بتأثيرها المُلين. وهذا يجعلها فعالة في التخفيف من مشاكل الإمساك. حيث يُساهم الشاي الأخضر في تليين البراز، كونه يُعتبر سائلًا مفيدًا يُرطب الأمعاء. يمكن استخدام الشاي الأخضر كبديل صحي للمشروبات الأخرى التي قد تُفاقم حالة الإمساك.