هل القيء يضعف الجسم؟

هل التقيؤ وسيلة فعالة لخسارة الوزن؟

التقيؤ بعد تناول الطعام ليس الوسيلة المناسبة لفقدان الوزن. بل يُفضل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. يُستحسن استشارة أخصائي التغذية ليضع لك خطة متوازنة تساعدك على إنقاص الوزن بأمان وتضمن لك الحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل.