هل الكريم كراميل يسمن؟

هل الكريم كراميل يؤثر على زيادة الوزن؟

إذا كنت تبحث عن أطعمة تعزز من وزنك، فإن الحلويات مثل الكريم كراميل تعتبر من الخيارات الجيدة. إذ يمكن أن تتضمن أيضاً الأطعمة الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية مثل الكولا والبيبسي، بالإضافة إلى العسل والمربى والطحينة.

أيضاً، يمكن أن تؤثر على الوزن أطباق مثل المهلبية، الآيس كريم، الأرز بالحليب، والكاسترد. وكذلك فإن الزبدة والدهون بأنواعها، واللحوم الدهنية، والدجاج مع الجلد تلعب دوراً في زيادة الوزن.