هل الليمون يقضي على الغثيان؟

فعالية الليمون في تخفيف الغثيان

يحتوي الليمون على حامض الستريك، وهو مركب طبيعي يُعتقد بأنه يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف اضطرابات المعدة. يُمكنك إضافة عصير الليمون الطازج إلى الماء وشربه طوال اليوم. وفقاً لتقرير في هيلث لاين، إذا كان الغثيان ناجماً عن الإمساك، فإن تناول الماء الدافئ مع عصير الليمون قد يُنشط حركة الأمعاء. كما أن رائحة الليمون قد تُساهم في تخفيف الشعور بالغثيان أيضاً.