هل المطاعم تزيد الوزن؟
هل تؤثر الأطعمة في المطاعم على الوزن؟
يمكن القول إن العديد من الأطعمة التي تُقدم في المطاعم تسهم في زيادة الوزن لأسباب متعددة، وليست مرتبطة فقط بالسعرات الحرارية. من بين هذه الأسباب ما يلي: احتواؤها على مستويات مرتفعة من السعرات الحرارية عند مقارنتها بالأطعمة الصحية، بالإضافة إلى استعمال النشويات المكررة وكمية كبيرة من السكريات في المشروبات.