هل اليقطين يسبب زيادة الوزن؟

زيادة الوزن

بسبب ارتفاع محتوى بذور اليقطين من السعرات الحرارية، فإن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن، خصوصا إذا تم تناولها بكميات تتجاوز الكمية الموصى بها.