هل تعتبر المعكرونة صحية؟
اجابة معتمدة
هل تعتبر المعكرونة صحية؟
في الواقع، المعكرونة ليست مضرة في حد ذاتها. ومع ذلك، قد تؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكميات كبيرة دون ممارسة النشاط البدني المناسب. كما أن تناول النودلز يكون آمناً إذا تم بشكل معتدل، مع أهمية تجنب إضافة الزيوت غير الصحية التي قد تكون مصاحبة لها.