هل جلسة التربع صحية؟

السلام عليكم.

أود أن أستفسر عن صحت جلسة التربع، حيث وجدت أنها قد تكون ضارة للجسم. هذه العادة الاجتماعية قد تؤدي إلى تآكل غضاريف الركبتين بشكل مبكر، مما ينتج عنه خشونة في المفاصل في سن مبكرة.

لقد خلق الله مفصل الركبة ليعمل في حركة واحدة فقط، وهي الثني والمد. لذلك، يُنصح بالجلوس مع الأرجل إما متدلية أو في وضعية الثني.