هل خروج الغازات ينقص الوزن؟

توضيح حول فقدان الوزن نتيجة خروج الغازات

وفقًا لما يقوله الدكتور سبنسر نادولسكي، المتخصص في أمراض السمنة، فإن الاعتقاد بأن خروج الغازات يؤثر على الوزن أو يعزز عملية حرق السعرات الحرارية هو اعتقاد خاطئ تماماً. حيث أشار إلى أن الشخص قد يخرج الغازات حتى 20 مرة في اليوم، وإذا كان هناك صحة في القول بأن كل مرة تساهم في حرق 65 سعرًا حراريًا، فهذا يعني أن الشخص سيخسر حوالي 1340 سعرًا حراريًا يومياً، وهو أمر غير منطقي.