هل شرب الماء يخفض الكالسيوم؟

تأثير تناول الماء على مستويات الكالسيوم

تناول كميات كافية من الماء يعتبر مفيداً، إذ أن الحفاظ على رطوبة الجسم يمكن أن يساهم في تقليل مستويات الكالسيوم في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تجنب تكوُّن حصوات الكلى.