هل عدم النوم لمدة 24 ساعة خطير؟

تأثير عدم النوم لمدة 24 ساعة

قد يمتنع بعض الأفراد عن النوم لمدة تصل إلى 24 ساعة، وبالرغم من أنه لن يؤدي عادةً إلى مشكلات صحية خطيرة، إلا أنهم قد يشعرون بالتعب والإرهاق. ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن الحرمان من النوم لفترة 24 ساعة يمكن أن يكون له تأثير مماثل لمستوى الكحول في الدم بنسبة 10%.