هل قلة النوم تدل على الذكاء؟

هل قلة النوم تعكس مستوى الذكاء؟

أثبتت الأبحاث أن نقص النوم قد يؤثر سلبًا على مظهرك الذهني، حيث يبدو الأشخاص الذين ينامون بما يكفي أكثر ذكاءً وأقل توترًا. وقد أجرى هذه الدراسة فريق من العلماء في جامعة سانت أندروس بالمملكة المتحدة، بالتعاون مع مؤسسة كارولينسكا في السويد، ونشرت النتائج في مجلة علم النفس التجريبي.