هل قلة النوم تسبب في تساقط الشعر؟

أثر قلة النوم على الجسم

تعاني الأفراد من تغيرات في معدل التنفس نتيجة نقص النوم، حيث يزداد عدد مرات التنفس بشكل ملحوظ. وتظهر أعراض أخرى نتيجة الاضطرابات التي تطرأ على مستويات الهرمونات بسبب قلة النوم، مثل:
- تساقط الشعر و انخفاض كثافته.
- الهبات الساخنة و التعرق.