هل قلي البيض بالماء صحي؟

هل يمكن قلي البيض والفشار بالماء؟

نعم، بإمكانك قلي البيض والفشار باستخدام الماء بدلاً من الزيت. ومع ذلك، قد يتباين الطعم والنكهة بين الطريقتين. إذا كنت تبحث عن زيوت صحية لاستخدامها في قلي البيض والفشار بدلاً من الدهون، يُعتبر زيت الأفوكادو خيارًا ممتازًا، حيث يتميز بارتفاع نقطة الدخان، مما يجعله مناسبًا للطهي عند درجات حرارة مرتفعة.