هل يجوز أكل الشاورما في الرجيم؟

تناول الشاورما في نظام الكيتو دايت

يمكن لمتبعي نظام الكيتو دايت الاستمتاع بتناول الشاورما، شرط الالتزام ببعض القواعد. أولها أنه يتعين عليهم التخلي عن الخبز التقليدي المستخدم في تقديم الشاورما. لذا، ينبغي استخدام أنواع خبز بديلة تتناسب مع نظام الكيتو، أو يمكنهم الاستعاضة عن الخبز بالخضراوات الورقية المسموح بها في الكيتو، مثل الخس.