هل يجوز شرب الماء مع الطعام؟
اجابة معتمدة
هل يجوز شرب الماء مع الطعام؟
على الرغم من أن تناول الماء خلال الوجبات قد يحمل فوائد عديدة، إلا أن هناك بعض الأفراد الذين يرون أن ذلك قد يمكن أن يخفف من حموضة المعدة والإنزيمات الهاضمة الموجودة بها. وقد يعتقدون أن هذا الأمر يمكن أن يعوق عملية الهضم في الجسم. يرتبط هذا الاعتقاد بفكرة عدم قدرة الجهاز الهضمي على التكيف مع تناول الماء أثناء الوجبة، لكن الحقيقة تشير إلى عدم صحة هذا الرأي.