ازاي اكون على طبيعتي؟
اجابة معتمدة
طرق لتكون على طبيعتك
- تجنب الإفراط في الاهتمام بآراء الآخرين: حاول تعزيز ثقتك بنفسك دون الانشغال الدائم بكيفية تفكير الناس فيك.
- استخدام لغة الجسد بشكل صحيح: اجعل تعبيرات وجهك وإشاراتك تعكس حقيقتك وشخصيتك.
- الاعتناء باللياقة البدنية: مارس النشاط البدني بانتظام وتناول الطعام الصحي لتعزيز شعورك بالراحة والصحة.