كيف نحافظ على أسنانا؟

كيفية الحفاظ على صحة الأسنان

يُنصح بتنظيف الأسنان مرتين يومياً، بحيث تستغرق العملية دقيقتين في كل مرة. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل عدم تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الأطعمة الحمضية للحفاظ على مينا الأسنان. أما بالنسبة لزيارة طبيب الأسنان، يُفضل الذهاب إليه كل ستة أشهر، على أن تتغير فترة الزيارة حسب احتياجات الفرد، فقد يتطلب الأمر زيارة كل ثلاثة أشهر أو قد تمتد إلى سنتين في بعض الحالات.