ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الإفطار؟

تأثير إهمال وجبة الإفطار على الجسم

أوضح الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية، خلال حديثه لصحيفة الوطن، أن العزوف عن تناول وجبة الإفطار لمدة أسبوع يمكن أن يؤدي إلى ضعف خلايا الجسم بشكل عام. حيث يصبح الجسم في حالة من الخمول الدائم ويحتاج إلى الاسترخاء المستمر. يشعر الشخص بعدم القدرة على القيام بمهامه بشكل طبيعي، وقد يتطوّر الأمر إلى ضعف عام في الجسم.