ما فوائد اليود للجسم؟
اجابة معتمدة
فوائد اليود للجسم
اليود (بالإنجليزية: Iodine) هو أحد المعادن النزرة، والتي تعتبر ضرورية للجسم بكميات صغيرة نسبياً مقارنةً بالمعادن الأخرى. وعلى الرغم من ذلك، فإنه يلعب دوراً هاما في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية التي هي أساسية لتحقيق النمو والتطور السليم.