ما هو المشروب الذي يساعد على النوم العميق؟
اجابة معتمدة
شاي البابونج
يمكن أن يكون تناول كوب من شاي البابونج قبل النوم وسيلة فعالة للاسترخاء وتحسين جودة النوم.
ما هو المشروب الذي يساعد على النوم العميق؟
يمكن أن يكون تناول كوب من شاي البابونج قبل النوم وسيلة فعالة للاسترخاء وتحسين جودة النوم.