ما هو المشروب الذي يهدئ القولون؟
اجابة معتمدة
مشروب مهدئ القولون
يمكنك استخدام النعناع كمشروب مهدئ للقولون عن طريق تحضير شاي النعناع. يمكنك القيام بذلك من خلال إضافة ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة إلى كوب من الماء الساخن. اتركه يُنقع لمدة عشر دقائق، ثم قم بتصفية الشاي وأضف له بعض العسل. يُفضل شربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم على مدار بضعة أسابيع، حيث يُعتبر من أفضل المشروبات لتهدئة القولون.