ما هي أفضل قهوة صحية؟
اجابة معتمدة
ما هي أفضل قهوة صحية؟
إذا كنت تبحث عن أفضل نوع من القهوة الصحية، فإن الأنواع المحمصة بشكل خفيف إلى متوسط هي الخيار الأكثر صحة. يجب تجنب الأنواع المحمصة بشكل كبير. تعتبر القهوة مثل لونج بلاك والأمريكانو والإسبرسو من الخيارات المميزة. في المقابل، فإن المشروبات الأخرى التي تحتوي على سكريات وألوان مثل السبانيش لاتيه وغيرها، تُعتبر ضارة جداً.