ما هي الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة؟

الأطعمة المفيدة لالتهاب المعدة

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب المعدة، مثل:

• البروكلي، والقرنبيط، المعروف أيضًا بالزهرة.
• الملفوف، بالإضافة إلى الخضراوات الورقية مثل السبانخ والنعناع.
• الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل اللبن.
• الفواكه مثل التفاح، التوت، والفراولة.
• زيت الزيتون والعسل.
• البيض، مع تجنب الأنواع المقلية منه.